क्या आपको दूसरों की आदतों से चीड़ है? आगे पढ़िए

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क्या इस विचार ने आपको चौंका दिया? तो आगे पढ़िए और जानिए ऐसा क्यों हुआ और आप इसके बारे में क्या कर सकते है...

इस मामले में 2 चीजें हो सकती हैं, या तो आपको एहसास होगा कि आप में एक दोष है जो आपको दूसरों में पसंद नहीं है। या आप महसूस करेंगे कि आप कुछ चीजों के साथ खुद को इतने अच्छे से परिपूर्ण रखते हैं, कि जब दूसरे इसके बारे में घटिया हों; आपको घिन महसूस होगी।

और आप जानना चाहेंगे कि दोनों ही मामलों में इसके बारे में क्या करना चाहिए?​

Example 1 - 

https://youtu.be/BW9zRphWnsw 

तो यह पहला मामला है, जहां आपको खुद वजन की समस्या हो सकती है, आप शायद अधिक वजन वाले हैं। और जब आप देखते हैं कि दूसरे की भी यही समस्या है, तो यह आपको परेशान करता है। क्योंकि यह बात है कि आप खुद को सुलझा नहीं पाए हैं। और दूसरों की यह खामी आपको अपनी खामी याद दिलाती है, इसलिए आप चिढ़ते है| 

यह आदतों पर भी लागू हो सकता है, शायद धूम्रपान की आदत। आप खुद धूम्रपान करते हैं और उस लत को रोक नहीं पाए हैं। इसलिए जब आप धूम्रपान करने वालों को देखते हैं तो आप उनकी आदत से चिढ़ जाते हैं। धूम्रपान या वजन आपको अपनी खुद की कमजोरी या आदत / स्थिति पर काबू पाने में विफलता की याद दिलाता है। इसीलिए आपको ये अहसास होता है।

तो आप इस चिड़चिड़ाहट से कैसे निपट सकते है? 

इस चिड़चिड़ाहट को दूर करने के लिए आपको खुद पर काम करना शुरू करना होगा। "चिड़चिड़ाहट" को हल करने के लिए EFT का उपयोग करें जैसे कि पैमाना 0 या 1 तक नीचे आ जाए।

Example 2 - 

तो इस दूसरे उदाहरण में यह आपकी कमजोरी नहीं है, यह आपकी ताकत है। किसी क्षेत्र में आपकी ताकत इतनी अच्छी है कि जब आप उस स्थिति/क्षेत्र में जब दूसरों को कमजोर देखते हैं, आपको नफरत होती है। उदाहरण के लिए - आप एक फैशन फ्रीक हैं, आपको अच्छे कपड़े पहनना पसंद है। एक्सेसरीज और अपने पहनावे के साथ जूतों को अच्छी तरह मैच करना आपको अच्छा लगता है, और आपको आता भी है । लेकिन जब आप दूसरे के जर्जर कपड़े देखते हैं; यह आपको परेशान करता है। यह आपको चिड़चिड़ाहट अनुभव करवाता है| यह किसी अन्य क्षेत्र में भी आपकी पूर्णता हो सकती है, जैसे गणित में बहुत अच्छा होना। और जब आप दूसरों को गणित में कमजोर देखते हैं, आप चिढ़ जाते हैं या उस व्यक्ति से घृणा करने लगते हैं।

तो अब इससे कैसे निपटे?


इस मामले में आपको क्षमा और स्वीकृति की आवश्यकता है। यहां आपमें कुछ भी कमी नहीं है, लेकिन लोगों को आपसे कम स्वीकार करने में सक्षम नहीं है, आपको दिक्कत होती है। 

आप फिर से पुष्टि कर सकते हैं "मैं इस व्यक्ति को स्वीकार करता/करती हूं, मैं स्वीकार करता/करती हूं कि हर कोई मेरी तरह परिपूर्ण नहीं हो सकता, मैं इस व्यक्ति में विशिष्टता को स्वीकार करता/करती  हूं" 

इसके अलावा आप दूसरों के ज्ञान वृद्धि में मदद कर सकते हैं कि जो भी आपको अधिक आता है, वो आप दूसरों को सीखा सकते है । और उन्हें बेहतर बनाने में मदद करें। याद रखें कि हर कोई फैशन उन्मुख नहीं होगा या परिपूर्ण होना चाहेगा। उन्हें यह विकल्प देते हुए कि क्या वे आपसे यह सीखना चाहते हैं, उन्हें दया के साथ पेश किया जाना चाहिए। यदि वे स्वीकार करना चुनते हैं तो दिल से उन्हें ज्ञान और सुझाव दें (मुझे लगता है कि आप ऐसा करना पसंद करेंगे)। और अगर वे प्रस्ताव को अस्वीकार करते हैं, तो यह अभी भी आपके लिए एक सबक है।

"लोगों को वैसे ही स्वीकार करना सीखें जैसे वे रहना पसंद करते हैं" यही है जीवन की विविधता

तो इस पोस्ट के लिए मुझे यही कहना था, क्या यह आपके प्रश्न का उत्तर देता है? यदि नहीं, तो कृपया नीचे टिप्पणी/comments में अपनी चिंता पोस्ट करें। मैं इसे इस पोस्ट में फिट करने की कोशिश करुँगी। पढ़ने के लिए धन्यवाद... 

जीवन में चीजों से परेशान होना एक अलग बात है, और उस परेशानी से ऊपर उठने के लिए मेहनत करना एक अलग बात है। इस quote को देखने वाले सभी लोगों ने अपनी "चिड़चिड़ी भावना" को बदलने के बारे में नहीं सोचा। आपने इसके बारे में सोचा, और इसलिए आप दूसरों से एक कदम आगे हैं; आप इस बात की परवाह करते हैं कि आप कैसे सोचना और महसूस करना है। और जीवन में बेहतर बनना चाहते हैं। पोस्ट को यहाँ तक पढ़ने से यह सिद्ध होता है। इस प्रेरणा को बनाए रखें! क्योंकि जीवन को बेहतर बनाने के लिए, स्वयं को लगातार सुधारना यही सबसे बड़ा सत्य है। तभी आप जीवन में बेहतर चीजों की उम्मीद कर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि इससे दूसरों को मदद मिलेगी तो इस पोस्ट को उनके साथ भी शेयर करें। 

तब तक के लिए... अगली बार मिलते हैं, अलविदा